Devuélveme la alegría de tu salvación; que un espíritu obediente me sostenga.
(Salmos 51:12)
Una de las cosas más valiosas que he aprendido en mi vida es que no tengo que esperar a sentir hacer algo para poder hacerlo… y usted tampoco. En realidad, puede crear oportunidades para reírse.
• Planee reírse… y luego hágalo. Tómese unos minutos para alejarse de las ocupaciones del día y concéntrese en algo divertido que le haya dicho un amigo o en algo divertido que está esperando.
• Pase rato con gente divertida y animadora. Pase tiempo con gente alegre y alentadora. Su humor y su naturaleza positiva son contagiosos.
• Cambie su perspectiva. Puede ser alegre si empieza cada día con una sesión de pensamiento. Piense en algunas cosas felices y alegres a propósito.
Aprenda a disfrutar en lugar de ser tan intenso acerca de sus imperfecciones. Puedo prometerle que añadirá risas a su vida. David oró: “Devuélveme la alegría de tu salvación”. Podemos orar lo mismo. Si siente que la vida le ha quitado la alegría y la risa, pídale a Dios que le ayude y aproveche cualquier oportunidad para reírse.
Pensamiento del día:
La risa alivia el estrés y ayuda a promover la sanidad en el cuerpo.
Profundice en la Palabra: Job 8:21; Salmos 126:2
Laugh on Purpose
Restore to me the joy of Your salvation and sustain me with a willing spirit.
(Psalm 51:12)
One of the most valuable things I have learned in my life is that I don’t have to wait to feel like doing something before I can do it… and neither do you. You can actually create opportunities for laughter.
• Plan to laugh… and then do it. Take a few minutes away from the busyness of the day and focus on something funny that a friend said or something enjoyable you’re looking forward to.
• Hang around funny and encouraging people. Spend time with people who are lighthearted and encouraging. Their humor and their positive nature are infectious.
• Change your perspective. You can be joyful if you begin each day with a think session. Think about some happy, joyful things on purpose.
Learn to enjoy yourself rather than being so intense about your imperfections. I can promise it will add laughter to your life.
David prayed, “Restore to me the joy of Your salvation.” We can pray the same thing. If you feel life has sapped you of your joy and taken away your laughter, ask God for His help and take every opportunity you can to laugh.
Today’s Thought
Laughter relieves stress and helps promote healing in our body.
Dig Deeper into God’s Word:
Study Job 8:21; Psalm 126:2
